Anima senza ansia. Training autogeno, ipnosi. Le vie del rilassamento

Heinrich Wallnöfer, psicoterapeuta di fama internazionale, spiega in questo libro come si possa raggiungere, con l'Ipnosi da un lato e con il Training Autogeno dall'altro, la guarigione o il miglioramento di molte malattie, l'alleviamento di gravi disturbi, il rafforzamento di una mente sana.