Anima senza ansia. Training autogeno, ipnosi. Le vie del rilassamento

Anima senza ansia. Training autogeno, ipnosi. Le vie del rilassamento

Heinrich Wallnöfer, psicoterapeuta di fama internazionale, spiega in questo libro come si possa raggiungere, con l'Ipnosi da un lato e con il Training Autogeno dall'altro, la guarigione o il miglioramento di molte malattie, l'alleviamento di gravi disturbi, il rafforzamento di una mente sana.