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Kettlebell. Attività Tecnico Pratica
Nuovo
Autori: Domenico Tafuri, Natale Marzullo - Pagg. 100
L’uso del Kettlebell, a oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all’uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni.
La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specici per sviluppare le
abilità di base e specifiche.
| Altezza | 21 |
| Larghezza | 15 |
| Peso | 0,177 |
| Autore | Tafuri, Domenico - Marzullo, Natale |
| Collana | Articolo trentatré |
| Anno di pubblicazione | 2021 |
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